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第28节

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芸慢慢地练了起来。

一开始上手的时候还稍微有些生疏,从头到尾练上两回, 身体的感觉到位了,再打起太极拳来就没那么别扭了。

一开始练的时候, 谢芸没任何感觉, 依旧是小腹部暖暖胀胀的, 就好似吃撑了一样, 谢芸还在心里嘀咕, 该不会是这太极拳没什么效果吧。

她打算练个十次八次,如果太极拳还是无法辅助运化龙虎丹的药效, 就换一个别的养生炼体术来试试。

第四次的时候, 谢芸已经不用再根据泰山堂给出的提示来打太极拳了, 她半闭着眼,身体似乎已经对这些动作养成了记忆,不同动作的衔接很是自然顺畅。

就在这个过程里,谢芸感觉小腹部的暖流渐渐动了,开始随着她打拳的动作向四肢蔓延,全身都暖烘烘的。

难不成一开始没效果是因为太极拳练的不够熟练?

为了验证这个想法,谢芸在打完这一套太极拳后,又练起了八部金刚功。

半个小时后,谢芸缓缓收功,身上已经出了一层薄薄的汗。

她已经确定了,想法没有错,只有能够完整顺畅地练完一种养生炼体术,才能起到辅助运化龙虎丹药效的效果。

而且谢芸还有意外之喜——八部金刚功比太极拳更适合运化龙虎丹的药效。

如果把太极拳运化龙虎丹药效的速度比作是骑自行车,那八部金刚功运化龙虎丹药效的速度就能说是开上拖拉机了,突突突的,谢芸感觉自己皮下的气血都在奔腾,筋膜肌肉都在发热。

周胜看谢芸练得一板一眼,有些想笑,“你这练的都是啥?要是真想练力气,我教你军体拳。你这拳打起来软绵绵的,看着半点劲儿都使不上,真遇到歹徒能干啥?把歹徒笑得直不起腰?”

谢芸心思一动,“行,待会儿去了那边之后,你教教我军体拳怎么打。”

军体拳是锻炼身体的反应能力和肌肉力量的,在搏杀上颇有独到之处。而且谢芸曾经听周胜说过,部队里练的军体拳可不是普通人想的那么简单,曾经制定军体拳谱的时候,部队里请过国内的高人。

周胜见谢芸是认真的,不忍心打击谢芸,便答应了下来。

他也想锻炼锻炼了,伤退前每天都锻炼,受伤后就停了,直到现在这都过去了好几个月,他除了偶尔跑跑步做做俯卧撑外,其它的锻炼全都抛下了,身体都快闲出锈了。

夫妻俩到了小院儿之后,周德义和孟秋菊已经来了,老两口已经把院子里新长出来的菜都摘了下来,摆在了超市的门口。

见谢芸和周胜来得晚了些,孟秋菊还问了一句,“你们俩这是起晚了?”

“在家锻炼了会儿。”

谢芸说得是正经锻炼,可孟秋菊听着就不是这么回事了,她看谢芸面色红润,立马就想到了夫妻的那点儿事上,再看周胜也精神抖擞容光焕发……老太太脸上的褶子都笑出来了。

“锻炼好,锻炼好,多锻炼锻炼对身体好。超市这边有我和你爸看着,出不了啥乱子,你们往后可以多睡一会儿,太劳累了对身体不好。”

周胜惦记着打军体拳的事儿,便同孟秋菊说,“妈,那你和爸再帮忙看着点铺子啊,我和丫丫再去院子里锻炼一会儿?”

“啊?现在?”孟秋菊老脸一红,看自家儿子的目光里带上了审视。

这是咋回事?

吃错药了?

咋这么不知羞呢?

周胜不知道自家老母亲已经想的歪歪的,他拽着谢芸到了院子里预留的那一小块儿砖砌的空地上,往谢芸前面一站,摆开了招式,“我在前面练,你跟着啊!”

孟秋菊都被自己脑子里的想法给羞到了,她思来想去,还是想提醒一下自家儿子儿媳,大白天这样做不太好,就算实在忍不住,也不能在院子里啊,回屋拉上窗帘去!

可这让她怎么说?她连后院都不敢进?

心里又羞又气还觉得老脸都跟着臊得慌,耳朵却是颇有自己想法的立了起来,关注着院子里的动静。

“这个动作主要是锻炼底盘的,如果底盘不稳,格斗的时候容易摔跤?”

“这个动作的要领是肘击,肘击的力道越大越好,肘击的速度越快越好,这个特别锻炼肩背的发力。”

孟秋菊脸上的笑容僵住,眼神里浮现出了疑惑。

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